Сонный «зомби» мало продуктивен

Иван, как-то рассказал мне, что он стал «зомби». Встает в пять утра, ложится в час ночи. Цель получить хорошие оценки за семестр. Не высыпаться у него в привычке. Сколько его знаю, он всегда очень ответственный в своей деятельности.

«Доброе утро, братья и сестры», — говорил я, входя в вожатскую на планерку. Спал 4-6 часов каждый день в смены в детском лагере.

Пришла ко мне на занятие девушка «зомби» — ученица 10 класса. Она спала на ходу. Сон отбивает всякую тягу к жизни. Ее трудно было разговорить. Но все же как-то она сказала, что дз она делает ночью, после того как поспит. В результате, у нее нервный тик возникает и начинает трястись нога.

Радислав Гандапас в одном из своих выступлений сказал, что важно высыпаться. Потому что «зомби» не могут вести бизнес. Они просто не продуктивны.

Конечно, когда человек находится в потоке, то там сна нет фактически. Постоянно творишь и что-то делаешь. Но это долго продолжаться не может и скоро человек вылетает из потока эмоциональной радости от проделанной работы.

Когда я сам не высыпаюсь, то я редко улыбаюсь и моим ученикам бывает скучно на моих занятиях.

Ирина, моя коллега по школе. Фактически не высыпается. Она гиперответственная женщина и берет самую сложную работу в школе на себя. Может часами ночью сидеть и готовить какие-то материалы для других учителей. С утра начинает кашлять. У нее повышенное давление и ее рвет, потому что она не высыпается.

Я сам раньше думал, что сигарета с утра хорошо бодрит. Но это ошибка. Она может только губить. Кофе то же перестает бодрить со временем с утра и его нужно все больше и больше, чтобы сердце стучало.

Знаем важно высыпаться, но что делать если …

Иван и Сергей жили в одной комнате. Иван решил высыпаться и ложиться на час раньше, чем его друг. Тогда он договорился с Сергеем, что тот будет проводить час перед сном на кухне, а он будет спать в это время.

Иван знал, что Сергей будет громко говорить по телефону и все равно шумно войдет в комнату. Поэтому на ночь одевал наушники включал музыку, чтобы уснуть.

Маша, молодая мама, ей нужно и за ребенком смотреть, а зарабатывать деньги в Интернет, а еще вечером муж уставший приходит. Тогда она решила, что когда ребенок будет спать, она в это время будет делать домашние задания по школе-бизнеса.

Еще интересная ситуация у одной бабушки. Она живет с дочерью и внуками в коммунальной квартире. Ей нужно выполнять домашнее задания от спонсора в МЛМ. Тогда она просто говорила своим внукам: «Бабушка работает и меня не отвлекайте». И уходила головой в домашнее задание на два часа.

Этими примерами, хочу показать, что не нужно становится «зомби» бизнеса, чтобы им заниматься. Всегда можно найти время поспать 8 часов договорившись с близкими людьми.

Чаще же бывает, что отрывают время сна, чтобы развить свой бизнес. Но у таких людей бизнес не получается. Сонные люди мало продуктивны на самом деле.

Это уже шестой день моих публикаций. Как думаете, будут сегодня комментарии на этом блоге?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *