Сонный «зомби» мало продуктивен

Иван, как-то рассказал мне, что он стал «зомби». Встает в пять утра, ложится в час ночи. Цель получить хорошие оценки за семестр. Не высыпаться у него в привычке. Сколько его знаю, он всегда очень ответственный в своей деятельности.

«Доброе утро, братья и сестры», — говорил я, входя в вожатскую на планерку. Спал 4-6 часов каждый день в смены в детском лагере.

Пришла ко мне на занятие девушка «зомби» — ученица 10 класса. Она спала на ходу. Сон отбивает всякую тягу к жизни. Ее трудно было разговорить. Но все же как-то она сказала, что дз она делает ночью, после того как поспит. В результате, у нее нервный тик возникает и начинает трястись нога.

Радислав Гандапас в одном из своих выступлений сказал, что важно высыпаться. Потому что «зомби» не могут вести бизнес. Они просто не продуктивны.

Конечно, когда человек находится в потоке, то там сна нет фактически. Постоянно творишь и что-то делаешь. Но это долго продолжаться не может и скоро человек вылетает из потока эмоциональной радости от проделанной работы.

Когда я сам не высыпаюсь, то я редко улыбаюсь и моим ученикам бывает скучно на моих занятиях.

Ирина, моя коллега по школе. Фактически не высыпается. Она гиперответственная женщина и берет самую сложную работу в школе на себя. Может часами ночью сидеть и готовить какие-то материалы для других учителей. С утра начинает кашлять. У нее повышенное давление и ее рвет, потому что она не высыпается.

Я сам раньше думал, что сигарета с утра хорошо бодрит. Но это ошибка. Она может только губить. Кофе то же перестает бодрить со временем с утра и его нужно все больше и больше, чтобы сердце стучало.

Знаем важно высыпаться, но что делать если …

Иван и Сергей жили в одной комнате. Иван решил высыпаться и ложиться на час раньше, чем его друг. Тогда он договорился с Сергеем, что тот будет проводить час перед сном на кухне, а он будет спать в это время.

Иван знал, что Сергей будет громко говорить по телефону и все равно шумно войдет в комнату. Поэтому на ночь одевал наушники включал музыку, чтобы уснуть.

Маша, молодая мама, ей нужно и за ребенком смотреть, а зарабатывать деньги в Интернет, а еще вечером муж уставший приходит. Тогда она решила, что когда ребенок будет спать, она в это время будет делать домашние задания по школе-бизнеса.

Еще интересная ситуация у одной бабушки. Она живет с дочерью и внуками в коммунальной квартире. Ей нужно выполнять домашнее задания от спонсора в МЛМ. Тогда она просто говорила своим внукам: «Бабушка работает и меня не отвлекайте». И уходила головой в домашнее задание на два часа.

Этими примерами, хочу показать, что не нужно становится «зомби» бизнеса, чтобы им заниматься. Всегда можно найти время поспать 8 часов договорившись с близкими людьми.

Чаще же бывает, что отрывают время сна, чтобы развить свой бизнес. Но у таких людей бизнес не получается. Сонные люди мало продуктивны на самом деле.

Это уже шестой день моих публикаций. Как думаете, будут сегодня комментарии на этом блоге?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *